駆け抜けてます!

みなさま、こんばんは。青木みかです。
妊娠生活も後期に入りました。赤ちゃんは順調に成長していますが、
体重も順調に増加して遂に先日イエローカードが出てしまいました・・・。
というわけで明日から息子を保育園へ送った後に朝一ウォーキングを始めます!

「新しいことにチャレンジ!」

10月からあめことメンバーのちほこちゃんに出張していただき、
マタニティーヨガを始めました。
気持ちが良いです!
スローな動きのなかで体の内部が沢山働きかけるので、終わった時には
心地よい疲労感と爽快感の両方があります。
初めての妊娠のときは不安の方が大きく、余裕がありませんでしたが
ヨガで深く呼吸をしながら自分を見つめていく時間を持つことで今回の
お産がとても楽しみになっています。

今は特に妊娠中ということもあって、一人での遠出や新たな挑戦に対しても
控えめになってしまったりします。
そして思うように動けない自分に焦りが出たりもしますが、そんな時でも
有難い恩恵があり、こちらまで足を運んでくださる方がいらっしゃったり
して全てが解決していきます。
こうやって全てがうまく不都合なく回っていくんですね。
感謝です。

出産ぎりぎりまで出来ることは挑戦していこうと決めているので、一日無駄の無い
動きを目指して楽しんでいます。
要領が悪いと思い込んでいましたが、自分でもここまで出来るんだと新たな発見があります。

そんなわけで先ずはこの2ヶ月走り抜けます!!

 
 
 
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